ROZHOVOR s vedcom a lekárom: Často iba stačí pustiť dnu trochu svetla
O vplyve a účinkoch slnka a prirodzeného svetla na človeka sa toho na internete už popísalo mnoho. Nie je žiadnym tajomstvom, že podobným problematikám sa viackrát venovali aj odborné výskumy, ktoré neraz poukázali na skutočn...
Hluk – aspekt, ktorý pred rekonštrukciou rieši málokto
Štekajúci pes od susedov, sused kosiaci trávu, autá na ulici, zvuky práčky alebo umývačky, deti pobehujúce po vedľajšej izbe... Domácu pohodu môže narušiť mnoho nepríjemných zvukov. Ako vylepšiť akustiku v interiéri tak, aby ...
Nie je vetranie ako vetranie – typy ventilácií
Možno to bude znieť zvláštne, ale v minulosti sme nepoznali také problémy s výmenou čerstvého vzduchu, resp. s vetraním, ako dnes, pretože o výmenu vzduchu v interiéri sa starali nekvalitné, a teda pomerne netesné okná. S prí...
Vírusové ochorenia a alergie nemajú v dome miesto
Slovo vírus je v poslednej dobe skloňované rozhodne viac než kedykoľvek predtým – a spolu s ním aj odporúčania a rady, ako udržiavať svoje domácnosti čisté, v prípade potreby dokonca sterilné. Nielen vírus však môže narušiť z...
Infografika: Svetlo a jeho účinky na človeka
Väčšia intenzita svetla vyvoláva pocit bezpečia a prispieva k pozitívnej nálade. Menšia intenzita a šero asociujú u niektorých ľudí pocit stiesnenia a neistoty. Máte záujem dozvedieť sa viac o vplyve svetla na náš organizmus?...
Svet ovládol trend plastic-free
V poslednej dobe nastal hon na čarodejnice, teda na plasty. Denno-denne sme rôznymi príspevkami v médiách presviedčaní o tom, aké sú plasty pre naše zdravie škodlivé, neekologické, ako znečisťujú životné prostredie, a vôbec, ...
Infografika: Prirodzené verzus umelé svetlo
Umelé osvetlenie nie je náhradou za prirodzené denné svetlo. Má ho iba vhodne zastupovať. Aké typy umelého svetla sú teda vhodné?
Denné svetlo ovplyvňuje náš metabolizmus, bdelosť i náladu. Viete, akým spôsobom môžete dost...
Ako by mala vyzerať zdravá detská izba?
Neotrasiteľným faktom je, že žijeme v dobe, keď väčšiu časť z našich dní trávime v uzavretých priestoroch. Potvrdila to aj Svetová zdravotnícka organizácia, podľa ktorej sa zdržiavame vo vnútri budov až 90 % nášho času. Táto ...
KVÍZ: Koľko času trávite v exteriéri?
Radi trávite čas v prírode, alebo patríte medzi typy, ktorým nevadí neustály pobyt v interiéroch budov? Pokiaľ ste pravidelnými čitateľmi nášho magazínu, väčšina odpovedí na naše kvízové otázky vám nebude robiť problémy.
Od čoho závisí kvalita spánku?
Problémy so spánkom má viac ako tretina dospelých Slovákov. Nekvalitný spánok pritom môže mať priamy aj nepriamy vplyv na náš rodinný život aj vzťahy, pretože ovplyvňuje náladu človeka a jeho schopnosť fungovať v spoločnosti....
