Zdravie

infografika Svetlo a jeho účinky na človeka.

Infografika: Svetlo a jeho účinky na človeka

Väčšia intenzita svetla vyvoláva pocit bezpečia a prispieva k pozitívnej nálade. Menšia intenzita a šero asociujú u niektorých ľudí pocit stiesnenia a neistoty. Máte záujem dozvedieť sa viac o vplyve svetla na náš organizmus?...
plastic-free strešné okná

Svet ovládol trend plastic-free

V poslednej dobe nastal hon na čarodejnice, teda na plasty. Denno-denne sme rôznymi príspevkami v médiách presviedčaní o tom, aké sú plasty pre naše zdravie škodlivé, neekologické, ako znečisťujú životné prostredie, a vôbec, ...
prirodzené vs umelé svetlo

Infografika: Prirodzené verzus umelé svetlo

Umelé osvetlenie nie je náhradou za prirodzené denné svetlo. Má ho iba vhodne zastupovať. Aké typy umelého svetla sú teda vhodné? Denné svetlo ovplyvňuje náš metabolizmus, bdelosť i náladu. Viete, akým spôsobom môžete dost...
Zdravá detská izba

Ako by mala vyzerať zdravá detská izba?

Neotrasiteľným faktom je, že žijeme v dobe, keď väčšiu časť z našich dní trávime v uzavretých priestoroch. Potvrdila to aj Svetová zdravotnícka organizácia, podľa ktorej sa zdržiavame vo vnútri budov až 90 % nášho času. Táto ...
Koľko času trávite v exteriéri

KVÍZ: Koľko času trávite v exteriéri?

Radi trávite čas v prírode, alebo patríte medzi typy, ktorým nevadí neustály pobyt v interiéroch budov? Pokiaľ ste pravidelnými čitateľmi nášho magazínu, väčšina odpovedí na naše kvízové otázky vám nebude robiť problémy.
Od čoho závisí kvalita spánku?

Od čoho závisí kvalita spánku?

Problémy so spánkom má viac ako tretina dospelých Slovákov. Nekvalitný spánok pritom môže mať priamy aj nepriamy vplyv na náš rodinný život aj vzťahy, pretože ovplyvňuje náladu človeka a jeho schopnosť fungovať v spoločnosti....
Astma alebo zdravý dom

Astma alebo zdravý dom? (2. časť): Anketa s odborníkmi

Zanedbané vetranie a s tým súvisiaca zvýšená vlhkosť v interiéri sa môžu negatívne odraziť na našom zdraví. Príčiny, ako aj možné prejavy rozličných ochorení sme si priblížili v prvej časti nášho seriálu. V jeho pokračovaní v...
astma alebo zdravý dom

Astma alebo zdravý dom? (1. časť)

Trpíte nevysvetliteľnou únavou, bezdôvodnou teplotou, kašľom, tlakom na hrudi či problémami s dýchaním? Za týmito príznakmi sa môžu ukrývať plesne v domácnosti. Vdychovanie ich spór prináša aj závažne zdravotné problémy v pod...

Do podkrovia vedie zdravá cesta – prečo si vybrať dvojpodlažný dom?

Zatiaľ čo po páde železnej opony začali v zástavbe namiesto svetlosivých kociek pribúdať pestrofarebné rodinné domy s červenými sedlovými strechami a obytnými podkroviami, v posledných 10 –15 rokoch badať opačný trend: Najmä ...

Zdravé prostredie pre školáka v 3 krokoch

Sme súčasťou takzvanej Indoor Generation – generácie, ktorá trávi prevažnú väčšinu času v uzatvorených priestoroch a bojuje s následkami nezdravého prostredia v domoch a bytoch. Znečistené ovzdušie v interiéri sa týka aj dets...

Najčítanejšie články